Los peligros de los deportes de verano para tu salud dental

Cómo cuidar tu salud bucal mientras prácticas deporte

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deportes de verano

Durante el verano la práctica de ciertos deportes típicos de esta estación puede poner en riesgo nuestra salud dental. Para prevenirlo, desde la Clínica Dental Equipo de la Torre en Madrid, nos han querido contar cuales son estos deportes y unos consejos para cuidar nuestra salud bucal, tanto para los niños como para los mayores.

Nadar y bucear: dos deportes aparentemente inofensivos

El buceo puede ser un deporte muy refrescante pero también dañino para nuestra salud bucal. Y es que el efecto de la presión debajo del agua puede provocarnos molestias en nuestra dentadura, especialmente si sufrimos alguna caries o nos hemos sometido al empaste de un diente con anterioridad. Del mismo modo, si colocamos mal la boquilla del regulador de oxígeno podemos sentir dolor en la mandíbula.   

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Por otro lado, el hecho de nadar o bañarnos en piscinas puede dañar el esmalte dental y amarillear los dientes. El motivo se encuentra en el contacto directo de nuestra boca con el agua de la piscina, que contiene productos químicos responsables de dichas lesiones.

Deportes de verano: el uso de protectores bucales

Aunque solemos pensar en los deportes de contacto para el uso de protectores bucales, nuestros dientes también necesitan protección cuando practicamos deportes típicos del verano:

Ir en bicicleta

Un protector bucal es imprescindible, tanto si eres un aspirante a ciclista de BTT, como si eres un simple ciclista de montaña que va a dar un largo paseo por uno de los senderos de nuestra Comunidad. Y es que incluso el ciclista más cuidadoso puede chocar con una roca inesperada en el camino. Si eso sucediera, debemos asegurarnos que nuestros dientes sean lo más resistentes posible a las colisiones. 

Patinar

La misma lógica la podemos aplicar al patinaje: incluso si somos extremadamente hábiles, siempre existe la posibilidad de que algo impida que las ruedas de los patines giren cuando menos lo esperemos.

Por ello deberíamos procurar el uso de protectores bucales cuando patinamos por el parque o por ese magnífico paseo marítimo.

Vóley playa

El vóley es un deporte en el que lo que normalmente buscamos es lanzar con fuerza la pelota y evitar que esta nos impacte. Pero el voleibol puede ser un deporte impredecible, por lo que el uso de un protector bucal será útil, tanto para nosotros como para nuestra sonrisa.

Sea cual sea el deporte que practiques este verano, siempre os aconsejamos la prevención para mantener una buena salud bucodental.

La Clínica Dental Equipo de la Torre está especializada en Odontopediatría, la rama de la Odontología encargada del control, seguimiento y evolución de la salud oral de los niños desde la infancia hasta la adolescencia. Ubicada en pleno centro de Madrid -C/ San Germán, 12 Esc.A 1º, Puerta 1 zona Cuzco- os brindarán la mejor atención y el tratamiento más efectivo a las distintas patologías bucodentales de los más pequeños de la casa. Siempre atendiendo a técnicas que han sido diseñadas específicamente para sus necesidades.