reciclar para cuidar el planeta

Siete gestos cotidianos para que los peques aprendan a cuidar el planeta

Es importante, importantísimo, que dejemos un planeta mejor para nuestros descendientes, pero también lo es que ellos aprendan, desde la más tierna edad, en...
Nuestros hijos desayunan pocos yogures

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Tan sólo el 16,5% de los niños desayunan yogur en sus casas y la presencia de yogures en el colegio es escasa.
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Cómo llevar la mochila del cole sin dañar la espalda

La vuelta a clase está a la vuelta de la esquina y con ella vuelve también una de las actividades diarias que puede convertirse...
Ahogamientos infantiles en vacaciones

Como prevenir los ahogamientos infantiles en verano

Estamos ya inmersos en pleno verano y la magnífica climatología de España unida a la gran cantidad de playas, ríos, pantanos y piscinas que...
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Protege del sol a tus hijos en la playa y piscina

Ya han llegado los días en los que exponemos la piel a las fuertes agresiones del medioambiente, especialmente del sol. La dermis de los...
Música para la salud

Una terapia que funciona: música en vivo en los hospitales

La vida de todos cuenta con una banda sonora, desde muy chiquitines. La música, las canciones nos acompañan en los momentos felices, pero nos...
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La mejor protección solar para los peques (y no la más cara) según la...

Esas suaves pieles que acariciamos, besamos y mimamos, las de nuestros bebés y niños, son muy sensibles. Y lo son mucho más en esta...
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Cómo evitar el peligro del sol

Este año, más que nunca deberemos tener en cuenta estos consejos, pues no en vano, seguramente haya sido uno de los años que menos...
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Los hábitos de sueño del verano pueden ser perjudiciales para los niños

Con la llegada del verano y las vacaciones escolares los niños comienzan a cambiar de hábitos de sueño. El aumento de las horas de...
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La dieta mediterránea ha muerto: 1 de cada 3 niños españoles tiene sobrepeso

Toda la vida presumiendo de las bondades de la 'dieta mediterránea' y resulta que en los países que la crearon ya no la...
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¿Estás preparado para ser padre o madre?

Piensa primero en tu infancia y en tu adolescencia. Haz un repaso detallado haciéndote estas preguntas: ¿Dónde se desarrolló? En casa, la escuela, la...
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Ganas de sol: este año debéis extremar la protección

Ya luce el sol y estamos a las puertas del verano. Después de un duro año, de muchos días confinados en casa y de...
Seguro de vida familia

Cómo tener protegidos a nuestros hijos en caso de necesidad

'Solo te acuerdas de Santa Bárbara cuando truena' significa que solo nos acordamos de alguien cuando lo necesitamos para algo. Se utiliza también cuando...
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Los pediatras recomiendan las mascarillas FFP2 para los niños alérgicos al polen

Se acerca la primavera y todas las personas alérgicas empiezan a temblar. Todos conocemos la incomodidad y el problema que les supone a los...
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Cómo lograr que los niños no tengan miedo a las agujas

De niños, casi todos tenemos tripanofobia, que no es otra cosa que miedo a las agujas. Si no se supera puede ser un problema...
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Cuándo deben los niños ponerse lentillas para controlar la miopía

La Organización Mundial de la Salud estima que para el 2050 la mitad de la población será miope, datos que le hacen calificar a...
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Ideas y trucos para que duerman a pierna suelta

Curiosamente las nanas y canciones de cuna siguen funcionando cuando los más chiquititos lloran y no se pueden dormir. Lo que ocurre es que...
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Desayunos y meriendas con energía (ahora más que nunca)

En más de una familia los confinamientos por la pandemia han cambiado los hábitos de vida. No solo los adultos nos arrepentimos de haber...
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Consecuencias de llevar tarde a los niños al dentista

Durante las fases más tempranas del desarrollo de los bebés, es decir, en los primeros 18 meses de vida, están establecidas una serie de...
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Manual de uso para la piel de los peques (con la utilización de mascarilla...

Afortunadamente, la mayoría de la población, por protección de nuestra salud y de la de los demás, ya nos hemos acostumbrado al uso de...
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Cuidarte la espalda en el periodo de lactancia de tu bebé

La Academia Americana de Pediatría (AAP), la Asociación Médica Estadounidense (AMA, por sus siglas en inglés), la Asociación Dietética Americana (ADA) y la Organización...
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Nuestros hijos ven mal y muchas veces no lo sabemos

Tras varios meses de formación online y el uso continuado de dispositivos móviles, la salud visual en este curso es más relevante que nunca....

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Los libros que (sí) son para el verano

Se han acabado las clases escolares, ya estáis preparando el equipaje vacacional o, al menos, planificándolo para el mes siguiente, vuestros peques inicia este...

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Refuerza el vínculo con tu hijo con juegos clásicos

Si hemos aprendido algo durante estos años de pandemia es que los niños agradecen muchísimo el contacto continuo con sus padres. Muchos hemos aprendido...